跨欄跑技術

更新時間:2019-11-27 | 閱讀量: 81

田徑運動的四十多個單項比賽形式、內容五彩繽紛,各不相同。比賽場地、競賽規則也各有所...當代跨欄跑的“過欄”技術逐漸向普通跑步的技術發展,“欄間跑”趨向于高重心、高步頻和快節奏的跑法。我國跨欄運動員曾在六十年代達到過世界先進水平,現在,在 ...

搜索到與“ 跨欄跑技術”相關的文獻共 113

  • 淺談青少年運動員跨欄跑技術訓練

    跨欄跑是在一定距離內,跨過規定的高度和數量的欄架,且技術性強的一項短跑運動,屬于田徑運動中徑賽的 一種。具體來說,跨欄跑不僅是一項途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目,還是田徑運動中技術...

    《當代體育科技》 2019年32期 關鍵詞: "青少年","運動員","跨欄" 收藏

  • 跨欄跑“跨欄”與“跑欄”的技術差異

    在跨欄運動訓練中,要提高跨欄專項成績,就必須解決好欄上的過欄速度和欄間跑技術,也就是跑跨結合和跨跑結合問題。 研究結果表明:現代跑欄技術要求運動員起跨腿應有適宜的起跨距離和角度,擺動腿應屈膝攻擺,積極...

    《科學導報》 2019年14期 關鍵詞: "跨欄跑","跑欄","跑欄技術","110m欄" 收藏

  • 400m跨欄跑的技術特點與專項力量訓練措施探討

    跨欄跑是體育運動項目中短距離徑賽的一個項目,技術操作有一定難度,但與其他常見的短距離田徑運動相比較來講 具有較高的鍛煉價值。該項目要求運動員在快速奔跑的同時,要針對具有固定間距、固定高度的欄桿進行連續...

    《當代體育科技》 2018年5期 關鍵詞: "400m","跨欄跑","專業技巧","專項力量訓練" 收藏

  • 劉翔110 m 欄全程跨欄跑技術特征研究

    采用文獻資料、數理統計、專家訪談等方法對劉翔的110 m跨欄跑技術進行了深入的分析。結果表明:(1)劉翔有著 良好的起跑反應和起跑到上第一個欄的完美技術;(2)劉翔的起跨角度、 水平速度、垂直速度、騰...

    《當代體育科技》 2017年2期 關鍵詞: "劉翔","110m欄","全程跨欄跑","技術特征" 收藏

  • 關于110米跨欄跑技術的研究

    在世界的體壇上,田徑運動項目可以說是取得了突飛猛進的發展。田徑運動中的主要項目110米欄的跨欄跑也取得了很大的成就,而且跨欄跑技術也得到了日益的完善。目前,我國的優秀跨欄跑運動員都把提高跨欄跑和有節奏...

    《文體用品與科技》 2016年02期 關鍵詞: "110米跨欄跑"," 技術"," 研究" 收藏

  • 有效提高中學生跨欄跑技術的練習方法

    跨欄跑是在快速奔跑中連續跨越一定障礙物的項目,技術動作較為復雜,練習難度也比較大。它要求在短時間內,在保持快速跑動的情況下,連續跨越欄架,所以跨欄跑項目對于學生的速度、力量、柔韌性、節奏感和時空感等都...

    《中國學校體育》 2016年12期 關鍵詞: "" 收藏

  • 對跨欄跑技術動作規律以及訓練方法的研究

    本文基于筆者多年實踐訓練經驗以及理論學習的基礎,對于跨欄跑運動的技術動作規律以及訓練方法手段進行了研究,本文運用文獻資料法和專家訪談法論述了跨欄跑運動的規律、學習跨欄跑運動的方法以及跨欄跑專項素質的訓...

    《文體用品與科技》 2016年08期 關鍵詞: "跨欄跑"," 規律"," 訓練方法"," 專項素質" 收藏

  • 中學跨欄跑技術教學研究——基于錯誤技術動作糾正視角

    近年來,跨欄跑被越來越多地引入到中學體育課程的教學中,然而,由于該項運動對學生肢體協調能力,平衡能力的要求很高,因此,學生在實踐練習中,容易出現很多動作不協調問題,進而引發錯誤的技術動作.為了使上述問...

    《當代教育實踐與教學研究(電子刊)》 2016年 5期 關鍵詞: " 中學體育跨欄跑錯誤技術動作糾正教學" 收藏

  • 障礙跑:跨欄跑擺動腿技術

    本次課上課內容為"障礙跑",之所以選擇跨欄跑,筆者是跟據新課標的要求,跨欄跑具有一定的技術含量,對于培養學生準確判斷能力、合理的過障礙都有積極的作用。本次課教學對象為七年級學生,該階段學生活潑好動,喜...

    《運動》 2016年14期 關鍵詞: "" 收藏

  • 跨欄跑中擺動腿技術的訓練方法

    擺動腿技術是跨欄跑項目中的重要技術動作,它直接影響到跨欄跑過欄技術動作以及運動成績的高低.本文基于跨欄跑擺動腿生物力學原理,通過查詢有關田徑跨欄跑中擺動腿技術的訓練方法加以分析研究,并結合自己多年來跨...

    《體育時空》 2016年 8期 關鍵詞: " 田徑 "," 過欄 "," 擺腿 "," 重心 "," 平穩" 收藏

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